甩開憂鬱： 靈性的快樂修煉

SPIRITUAL CLASS

甩開憂鬱，從靈性的提升開始！讓一位憂鬱症的復原者來教你如何脫離情緒風暴！

FIND YOUR WAY OUT

擺脫憂鬱有訣竅

有許多人每天活在不快樂當中，你是否也是其中之一？

有些人每天要靠安眠藥才能入睡，要吃抗憂鬱藥物才能穩定情緒。

但其實，身為一個人，甩開憂鬱，是需要學習的。

帶課老師曾經是憂鬱症患者，讓過來人教你訣竅，手把手帶領你提升靈性，穩定情緒，拋開憂鬱！

「人生是一場沒有回頭票的旅程，抓對自己人生軌道的方向，才能活得自信有光彩，方向對了，才有意義！」

JOSEPHINE｜慧野靜川

適用對象

1.如果你正處於憂鬱的世界，你將檢視自己的狀態

2.如果你不知道自己為什麼會這樣，你將看到原因

3.如果你正處於一個灰色地帶，你將破解問題所在

4.如果你哪裡都不想去，甚者不想活，你將會獲得前進的力量

5.如果你正為了某一個問題困擾，你將會探討核心原因

進行方式

2022/09/03（六）已開課，15:00－17:00，每兩週一次。

以研討會形式進行，精緻化指導，Workshop設計包含測驗、實作、教師授課、自我對話、小組討論、牌卡運用等多元方式進行。探討內容包含心理學＋哲學+形上學+直覺，讓我們一起探索人生問題的解答。

雙證照師資

GCDF全球職涯發展師：目前全世界最大的全球職涯專業認證體系，由全球職涯領域的權威認證機構NBCC（National Board of Certified Counselors，「美國諮商師認證管理委員會」）協會之分會CCE（Center for Credentialing and Education，「認證暨教育中心」）於1997年創立

  • 日本 GCDF已為政府認可之專業證照
  • 德國 GCDF乃政府勞動部門人員之必修證照
  • 美國 南卡羅來納州法令規定：GCDF乃所有中學必聘之專家
  • 中國大陸 GCDF已廣泛推行至大學系統及公私企業
  • 歐洲 GCDF更已成為部分大學及研究所之課程

中華民國輔導教師：中等註字第10100151號

中華民國生涯規劃教師：中等字第10200492號

適用對象

1.如果你正處於憂鬱的世界，你將檢視自己的狀態

2.如果你不知道自己為什麼會這樣，你將看到原因

3.如果你正處於一個灰色地帶，你將破解問題所在

4.如果你哪裡都不想去，甚者不想活，你將會獲得前進的力量

5.如果你正為了某一個問題困擾，你將會探討核心原因

進行方式

2022/09/03（六）已開課，15:00－17:00，每兩週一次。

以研討會形式進行，精緻化指導，Workshop設計包含測驗、實作、教師授課、自我對話、小組討論、牌卡運用等多元方式進行。探討內容包含心理學＋哲學+形上學+直覺，讓我們一起探索人生問題的解答。

雙證照師資

GCDF全球職涯發展師：目前全世界最大的全球職涯專業認證體系，由全球職涯領域的權威認證機構NBCC（National Board of Certified Counselors，「美國諮商師認證管理委員會」）協會之分會CCE（Center for Credentialing and Education，「認證暨教育中心」）於1997年創立

  • 日本 GCDF已為政府認可之專業證照
  • 德國 GCDF乃政府勞動部門人員之必修證照
  • 美國 南卡羅來納州法令規定：GCDF乃所有中學必聘之專家
  • 中國大陸 GCDF已廣泛推行至大學系統及公私企業
  • 歐洲 GCDF更已成為部分大學及研究所之課程

中華民國輔導教師：中等註字第10100151號

中華民國生涯規劃教師：中等字第10200492號

開班緣由

沈淪在憂鬱症海裡的人數愈來越多。

人生當中有許多重要的東西，在學校都學不到！沒有人告訴我們怎樣快樂，沒有人教我們如何不憂愁，沒有人教我們如何控管情緒，沒有人教我們怎麼與人相處，沒有人教我們什麼叫人生，沒有人教我們學習應該怎麼學，沒有人教我們認識自己，沒有人教我們處理創傷，沒有人教我們戒掉煙癮，沒有人教我們怎麼選擇伴侶，沒有人教我們到底自己適不適合婚姻，沒有人教我們怎麼選擇職業，沒有人教我們怎麼面對失去親人，失去婚姻，失去工作，失去自己。

但人生是一連串的選擇，以及高低起伏的狀態，如果這些東西在長達10幾甚至20年的學校生涯當中都沒學到，那怎麼面對自己，怎麼面對人生？

讓學校學不到的重要能力，從靈性的快樂修煉開始！