IT'S All ABOUT JOSEPHINE
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Journey to Rebirth
Journey to Rebirth
全台最專業的翻轉憂鬱症教練
全台最專業的翻轉憂鬱症教練
Introduction
關於我
一位喜愛內在＆外在旅行的身心靈實踐者
最愛秋天，咖啡，心理學；陽光，民族風，拉丁樂；旅行，設計與閱讀。 深深相信旅行是身體的閱讀，閱讀是心靈的旅行。
一連串的生命轉折蘊含著什麼？我不清楚，但有股內在的力量，喚醒我踏上人生的奧秘旅程。2005年，遭遇人生莫大的挫折，我罹患了憂鬱症。這麼努力活著的我，得到了什麼？
一張醫生的診斷證明書。
被囚禁的我，想要掙脫這世界運行的基本道理，為了自我療癒，報考了心理諮商研究所，開始漫長的內在旅行。為期六年，2012年，我治癒了自己。
走進了身心靈的旅程，也因此讓我遇見了自己的靈魂伴侶。我們在 2014年結婚，2016年初創立青年旅館，接著有個共同的夢想，想要把心理學與旅行做結合，轉換成一種獨特的生活方式。今年，2022我們籌劃了蘊光心理成長中心，開一對一、團體的實體或線上課程（可搭配住宿或者旅遊），讓更多人可以體驗內外在旅行，找回自己的復原力，迎向更健康、更幸福的未來！
MAIN AREA 主攻領域
憂鬱症｜認知行為治療｜復原力｜生涯轉換｜幸福感
Educational Background
學歷Educational Background
國立台中教育大學
諮商與應用心理學系暨研究所
心理諮商｜教育心理組 雙修
東海大學外文系
國立彰化女中
Areas of Specialization
專長領域
CLASS DESIGN課程設計
破解人生密碼 CRACKING THE CODE OF LIFE
職涯天賦 CAREER TALENT
靈魂伴侶 SOULMATE
提升復原力 DEVELOPING RESILIENCE
Main Area主攻領域
憂鬱症 DEPRESSION｜復原力 RESILIENCE
認知行為治療 COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY
生涯轉換 CAREER TRANSITION
幸福感 WELL-BEING
Seminar 開講講座
「兒童性騷擾與性侵害防治」講座
「借過那該死的愛情」性別生命講座
「學校沒教的戀愛課」講座
「高校愛情的逆襲」兩性講座
「愛情習題」兩性講座
「走向未來的生涯地圖指南」生涯講座
「敲敲女孩心」婚友社兩性講座
「成為人氣王」職場人際企業講座
「愛情增溫與衝突因應」婚友社兩性講座
「團隊合作與職場人際關係」講座
「擺脫憂鬱人生」講座
「愛與尊重」性平講座
「高校愛情三重奏」兩性講座
Workshop 帶領工作坊
「心晴日記」自殺防治團體
「夢想列車」生涯探索團體
「EQ園丁我最行」情緒團體
「知己知彼職涯人際溝通」社區大學課程
「藝術育療教師團體」
「多元媒材教師研習」
「繪畫在適性輔導的應用」教師研習
「團隊合作在職訓練」工作坊
「藝術治療在輔導之應用──靈魂拼貼」工作坊
「學校沒教的戀愛課」工作坊
「靈魂拼貼在適性輔導上的應用」工作坊
